"of ya ben napıcam şimdi, inanmıyorum

nasıl yaparım böyle bişey

utanıyorum

offff kimse duymaz umarım

eğer varya biri duyarsa yandım ben

kesinlikle yandım hem de

ayy varya sonum olur benim

düşünmek bile istemiyorum

of ya ölsem daha iyi

napıcam ben şimdi"

çaresizlik korkularla karşı karşıya kalma hali mi?

yukarıdaki düşüncenin ALTINDA ne korkuları var? (ne yok ki :) )

-bir defa yargılanma korkusu var.

-insanlar duyarlar ve bana değer vermezler, gözlerinden düşerim, hatta ayıplarlar, beni sevmezler belki de, yalnız bile kalabilirim, toplumdan dışlanabilirim. ayıplama yargılanma korkusu ile aynı şey. sevilmeme korkusu var. bir de yaygın olan yalnız kalma korkusu. burda tabi olduğun gibi kabul görmeme korkusu var ki sonu yine hayatta tek başına kalma, sevilmeme korkusuyla aynı yere çıkıyor. aklıma gelenler hep aynı merkezde, dışlanma ve ilgi görmeme korkusu. bu korkular temelde sevilmeme korkusu ile aynı düzlemde.

-suçlanma korkusu var ki yine yargılanma korkusu içine giriyor.

son olarak korkuları bi toparlarsak son olarak: yargılanma korkusu + yalnız kalma korkusu + çaresizlik korkusu + sevilmeme korkusu + parasız kalma korkusu