dün istanbuldaydım. bülent'in eğitimi için. neler öğrendik bi bakalım:

  - EFT

  - "ha" nefesi

  - 2 çeşit çakra nefesi

  - EMDR

  - tam nefes

  - ağızdan nefes

  - kinesyoloji

  - tezahür ettirme ...vs.

bilgilerime bilgi katıyorum. bundan çok memnunum. gün geçtikçe şahane bilgiler öğreniyorum. eğitimin içinde beni en çok heyecanlandıran kinesyoloji oldu. yalan söylediğiniz anda kaslar buna tepki veriyor. buna şahit olmak müthiş bir şey. büyülendim resmen. bir de şunu anladım ki öğren öğren güzel de uygulama en önemli kısım :). geçmişime ait bir korkum üzerine EFT çalışması yaptık valla, deli gibi anksiyete gelişti bende, duyguları boşaltana kadar nefes nefese kaldım. EFT çok basit ve kolay bir yöntem, okuyarak da çok kolay öğrenebilirsiniz.

eğitimde diğer beğendiğim şey de "ha nefesi"ydi. hawai yerlilerinin kullandığı bu nefes türü yine bana çok değişik hissettirdi kendimi.

gelelim eğitim ortamına. eğitim bülentin evindeydi. ortam iyi, cevizli üzümlü kek güzeldi. poğaçalara dokunamadım, çünkü birazdan nefes çalışmaları vardı. :) . 3.sınıfa yogaya tok olarak gittiğimde bana eziyet haline geldiğini biliyordum. yeni bilgiler öğrenmek ve uygulamak güzel. bülent de gayet sempatik davrandı. rahat hissettim kendimi gayet. yalnız sehpasının üzerindeki kitaplarını kıskandım.