dünden bu yana zırt pırt burnunu çekip duran bir şahısla, bilgisayar labında karşılaşıyorum. nete girdiğim vakitleri öfke dolu geçiriyorum. sürekli sürekli ve sürekli burnunu çekip duruyor. deli oluyorum, çıldırıyorum. ne iğrenç bir ses çıkıyor. çoook rahatsız edici. rahatsız oluyorum, hem de feci bir şekilde. içimden parçalar ayrılıyor gibi. bak hala burnunu çekip duruyor, hala ve hala.... ahhhhhh!!! yeteeeeeeeeer!!!

anlıyorum sizi oda arkadaşlarım anlıyorum. şimdi daha iyi anlıyorum :). (halaaaa çekiyor, biri bana yardım etsin...) sedona yöntemini uygularken istemdışı olarak derin nefesler almak zorunda kalıyordum. duygusal yükün serbest kalmasının doğal sonucu olarak. odadaki uygulamalarım sırasında da çoğunlukla arkadaşlarım da orada oluyor. ve derin nefes alışverişlerime dayanamayıp bir süre sonra uyarıyorlar:"yeteeeeer onur!". abarttıklarını sanıyordum ama değilmiş. değilmiş, abartmıyorlarmış...

bu sesi işitmene rağmen kendini huzur dolu hissedebilir miydin?