sağlıklı zayıflamak, annem ve babam için. sonuçları buradan duyuracağım. bu CD'nin şöyle bir özelliği varmış: kilonuzu sizin için en sağlıklı olan hale getiriyormuş. yani olması gerekenden zayıfsanız olması gerekene çıkartıyor, fazlaysanız olması gerekene indiriyor. ne güzel değil mi?onlar bi dinlesin halletsinler de işlerini sonra ben de dinlerim. açıkçası içeriğini merak ediyorum. sigarayla ilgili de bir CD'si var nilin. sigara kullanmamama rağmen onun da içeriğini merak ediyorum doğrusu. birine önereceğim vakit, içeriği hakkında bilgili olursam daha hoş olur.

sağlığınız için içinizdeki iyileştirici gücü harekete geçirin, etrafı bulanık gören gözlerim için. ve de şu aralar grip gibiyim onun için. ve de diğer ufak tefek sorunlarım için (sivilce, reflü, diş sağlığı...vb.) biraz önce dinledim içerik olarak güzel.

huzurla uyuyorum, sadece ve sadece yoğun merakımı tatmin etmek için alınmış bir CD :). iyi ki de almışım en çok onu beğendim. ilk 10 dk'sını annemle biraz önce dinledik, harika... hemen mayışıverdik, kafamızı kanepeye yasladık. müzik, nilin yavaş ve hipnotik etkili sesi ve en arkada su sesi çok güzel 3'lü bir kombinasyon oluşturmuş. uykuyla sorunu olana olmayana yürekten tavsiye olunur.

progresif derin rahatlama, CD'nin kuraldisi.net'teki tanıtım yazısında geçen "progresif derin rahatlama meditasyonunun fiziksel yararları doğrudan iş ve özel yaşamınıza yansır. derin kas rahatlamasının etkisi iki haftanın sonunda daha belirgin bir şekilde ortaya çıkar." cümlesinden çok etkilendiğim için.

yaratıcı imgelemeyle gevşeme tekniği, birinin telkinleriyle hayal kurmanın zevkini deneyimlemek için. bunu yapmak hoşuma gidiyor.