"Ağzımızdan çıkan sözlerle duygularımız arasında fark varsa bedenimiz duygulara uyum sağlar. Rol yapma konusunda ne kadar usta olursak olalım bedenimiz bizi mutlaka ele verir. Özetle bedenimizin davranışı duygularımıza uygundur. Çünkü hissettiklerimiz, ağzımızdan çıkan sözler değil, duygularımızdır. Duygularımızsa bedenimizle doğrudan bağlantılıdır."

"Kendimizi kötü hissettiğimizde düşüncelerimizi mi sorguluyoruz, yoksa bu durumdan sorumlu birilerini mi arıyoruz?"

"...hayat cehaleti affetmez; bize hatalarımızın faturasını gönderir."

"Saygısız sevgi; sevgi değil, ihtiyaç ya da bağımlılık ilişkisidir."

"Yaşam bizim karşımıza çözümü olmayan sorun çıkarmaz. Çünkü çözümü olmayan bir şeyin kendisi sorun olamaz. Sorundan bahsedebilmemiz için çözüm kaçınılmazdır."

"Kendimiz için bir şey yapmıyorsak, bizim için kim, neden yapsın?" 

"Başkalarını değiştirmeye çalışmak gibi imkaansız bir düş için harcayacağımız enerjinin yarısı kadar enerjiyi kendimizi değiştirmek için harcasak, hayatımızda köklü değişiklikler yapma gücünü ve becerisini de kazanırdık."